Bestleistungen-Liste: Muster ausgefüllt und Probeseite
Hier siehst du, wie Bestleistungen-Liste aus dem Shop Wochenform im Gebrauch aussieht: mit einem ausgefüllten Muster aus erfundenen Daten und einer Probeseite zum Ansehen. Du kannst dir vorher ein Bild machen, ohne etwas zu kaufen.
Worum es geht
Deine persönlichen Bestleistungen an einem Ort: Übung, Wert, Datum und eine Notiz dazu.
Du bekommst die Vorlage als PDF in A4 zum Selbstausdrucken, in den Farbwelten Creme und Weiß. Die Felder füllst du selbst aus; es gibt keine Vorgaben und keine Beratung.
Format: PDF zum Ausdrucken, A4, in Creme und Weiß. Umfang: 2 PDF-Dateien.
Auf einen Blick
- Shop: Wochenform
- Artikel: Bestleistungen-Liste
- Endpreis: 3,90 € (gemäß § 19 UStG ohne Umsatzsteuer)
- Format: PDF zum Ausdrucken, A4, in Creme und Weiß
- Umfang: 2 PDF-Dateien
- Bereich im Shop: kraft
Das liegt in der Lieferdatei
Die ZIP-Datei enthält 2 Dateien: bestleistungen-liste-creme.pdf, bestleistungen-liste-weiss.pdf.
Ein Beispiel aus dem Alltag (erfunden)
Du füllst die Vorlage "Bestleistungen-Liste" mit deinen persönlichen Erfolgen an einem Ort. Wähle einen Bereich wie Übung, Wert und Datum, und notiere eine kurze Beobachtung. Die Farbwelten Creme und Weiß machen den Text klar und übersichtlich. So kannst du deine Fortschritte visuell darstellen und später leicht wiederfinden. Die Vorlage hilft dir, deine Leistungen zu strukturieren und zu reflektieren, ohne externe Eingriffe. Es gibt keine Vorgaben – nur deine eigene Interpretation und deine persönliche Bedeutung.
Das steckt in der Vollversion
- 1 Blatt/Blätter in 2 Farbwelten = 2 PDF-Dateien (A4)
- Zwei Farbwelten: Creme und Weiß (Weiß spart Tinte)
- LIESMICH.txt mit Druck-Tipps und LIZENZ.txt
- Alles in einer ZIP-Datei
So nutzt du die Vorlage
- In der Druckvorschau „Tatsächliche Größe“ bzw. 100 Prozent wählen (nicht „An Seite anpassen“)
- Auf normalem Druckerpapier oder etwas dickerem Papier drucken; Querformat-Blätter im Druckdialog auf Querformat stellen
- So oft ausdrucken, wie du es brauchst – für dich und deinen Haushalt
- Kein Postversand: du erhältst nur die Dateien
Weitere Muster aus dem Shop Wochenform
- Trainingsplan 3er-Split
- Ganzkörper-Plan
- Trainingstagebuch
- Satz- und Gewichts-Tracker
- Aufwärm-Checkliste
- Lauf-Tagebuch
Kurz beantwortet
Welches Format hat Bestleistungen-Liste? PDF zum Ausdrucken, A4, in Creme und Weiß.
Was enthält die Lieferung? 2 Dateien: bestleistungen-liste-creme.pdf, bestleistungen-liste-weiss.pdf.
Wo bekomme ich die Vollversion? Im Shop Wochenform für 3,90 €, geliefert als Download-Link per E-Mail.
Gratis-Probe: Seite 1 zum Ansehen
Das Bild zeigt die erste Seite der Datei in kleiner Auflösung mit dem Wasserzeichen „PROBE“. Zum Ausdrucken eignet sich nur die Vollversion.

Fragen zur Probe
Sind die Zahlen im Muster echt?
Nein. Alles im Muster ist frei erfunden und dient nur zum Anschauen.
Darf ich die Probe weitergeben?
Die Probe ist nur zum Ansehen gedacht. Für die Nutzung brauchst du die Vollversion mit ihrer Lizenz.
Alle Angaben in den Mustern sind frei erfunden und als Muster gekennzeichnet. Es sind keine echten Personen, Verträge oder Zahlen. Allgemeine Orientierung, keine Steuer-, Rechts- oder Finanzberatung.